Zehn Apps für einen entspannten Flug

2020-02-20

Wie könnte der Urlaub besser starten als mit einem entspannten Flug, bei dem Sie so richtig abschalten können? Wenn Sie schon im Flugzeug in den Urlaubsmodus kommen, können Sie die Auszeit nach der Landung noch intensiver genießen. Stressfrei und tiefenentspannt zu reisen, ist heute dank Smartphones einfacher als je zuvor. Wir zeigen zehn Apps, mit denen Sie selbst auf turbulenten Flügen innere Ruhe und Gelassenheit finden.

1. Audible 

Kopfhörer auf, in eine andere Welt abtauchen und die Zeit völlig vergessen. Kaum eine App schafft das so gut wie Audible. 200.000 Hörbücher, Hörspiele und Podcasts bieten Ihnen eine riesige Auswahl, sodass Sie garantiert fündig werden. Schauen Sie aus dem Fenster, lauschen Sie entspannt der Stimme und blenden Sie alles um sich herum aus.  

2. Headspace 

Meditieren ist wohl die bekannteste und zunehmend eine der beliebtesten Techniken zum Entspannen. Damit das überall und jedem gelingt, wurde die App Headspace entwickelt, die mit tollen geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen den Weg raus aus dem Alltag und rein in die Erholung zeigt. Möchten Sie lieber ein entspanntes Nickerchen während des Fluges machen? Dann probieren Sie die Schlafmusik von Headspace aus und träumen Sie sich schon mal an Ihr Ziel.

3. Stop, Breathe & Think 

Diese App ist ebenfalls eine Meditations-App. Das Tolle an ihr ist, dass Sie Ihre aktuelle Stimmung angeben und anschließend für Sie passende Meditationen und Übungen vorgeschlagen bekommen. So kommen Sie in wenigen Minuten in Ihrer inneren Mitte an und können die Vorfreude auf den Urlaub richtig auskosten. 

4. Relax Melodies

Keine Lust auf Musik und Hörbücher, aber ebenso wenig auf die Geräusche in der Flugzeugkabine? Dann sollten Sie Relax Melodies ausprobieren. 52 verschiedene Geräusche und Melodien machen aus dem Flugzeug einen Ort der Entspannung – ganz nach Ihren Wünschen. Lagerfeuerknistern, Regen, Vogelgezwitscher und viele andere Geräusche laden Sie zum Träumen ein.

5. Mandala: Malen für Erwachsene 

Sie kennen das Ausmalen von Mandalas bestimmt noch aus Ihrer Grundschulzeit. Die Übung, die Ihnen einst die Lehrer zum Entspannen gaben, können Sie nun auch bequem auf dem Smartphone machen. Mehr als 100 schöne Vorlagen warten darauf, bunt gemacht zu werden. Vertreiben Sie sich die Zeit, seien Sie kreativ und tanken Sie dabei Ruhe.

6. Ambiance 

Machen Sie das Tagträumen beim Fliegen noch schöner und wählen Sie mit Ambiance aus über 2500 entspannenden Geräuschen Ihre Lieblingsklangkulissen aus. Sie können sich sogar eine eigene Playlist erstellen und so Ihre individuelle Fantasiereise unternehmen.

7. Zen Garden 3D 

Einen eigenen japanischen Zen-Garten gestalten und dabei entspannender Musik lauschen: Das können Sie mit der App Zen Garden 3D. Das virtuelle, meditative Gärtnern macht Spaß und lässt die Zeit wie im Flug vergehen. Freuen Sie sich auf eine kreative Portion Erholung.

8. Keine Panik 

Leiden Sie unter Flugangst, müssen jedoch fliegen, um an Ihr Ziel zu kommen? Keine Panik! Die gleichnamige App hilft Ihnen dabei, Ihre Ängste zu überwinden, Panik in Entspannung umzuwandeln und gelassen am Ziel anzukommen. Lassen Sie sich nach Ihren Wünschen von einer männlichen oder weiblichen Stimme anleiten, machen Sie beruhigende Übungen und genießen Sie den Flug. 

9. My Oasis – Tap Sky Island 

Entspannen Sie lieber aktiv? Dann gestalten Sie einfach Ihre eigene Trauminsel und interagieren Sie mit den Lebewesen darauf. Wunderschöne Musik hilft beim Loslassen von Stress und inspiriert zu kreativen Ideen, die Sie direkt umsetzen können. Erschaffen Sie sich eine eigene Fluchtoase, wenn Sie während eines stressigen Fluges reif für die Insel sind. 

10. Prune 

Auch Prune ist ein Spiel, das innerhalb kürzester Zeit das Stresslevel deutlich senkt. In dieser meditativen App mit schöner, minimalistischer Grafik und japanischem Flair züchten Sie Ihren eigenen Bonsaibaum. Entscheiden Sie, wie er wachsen soll, und verlieren Sie sich dabei in den sphärischen Klängen des Spiels. 

Was Sie sonst noch wissen sollten, um entspannt abheben zu können, erfahren Sie hier.

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